Bästa boktipsen för hemestern
Sommaren är här och för många börjar semestern nu i juli. Med inställda tåg och flygstrejker passar väl ingenting bättre än en hemester i Sverige?
Semestra på hemmaplan och upptäck nya spännande platser och aktiviteter i närheten av ditt eget hem, eller varför inte pröva på yoga, meditation eller annan avkoppling på semestern.
Oavsett om du vill ha äventyr eller avkoppling, ger vi dig de bästa tipsen, både i ljud- och e-boksform.
En bok som inspirerar till kortare och längre vandringar, i olika sorters terräng och årstider, genom hela livet
Vandring ger dig naturupplevelser du aldrig kommer att glömma. På ett enkelt och roligt sätt visar Vandra vägen uti naturen. Det behöver inte vara dyrt, långväga eller kräva massor av förberedelser om det inte är så du vill ha det. Med den här boken kommer du snabbt igång och får den kunskap som behövs för att ta första steget mot drömvandringen, oavsett om det är en första övernattning i tält eller att bestiga Kebnekaise.
Vandra
Människan har alltid varit en vandrande nomad, på ett eller annat sätt. Har det inte handlat om att jaga efter föda så har det varit för att utforska oss själva och livets alla mysterier
ULRICA NORBERG har rest och vandrat världen över de senaste tjugo åren och har skrivit ett tiotal böcker om yoga, hälsa och träning, bland annat bästsäljande Yoga en kvart om dagen, Poweryoga,Återhämtning och Andas. Förutom författare är hon en av Nordens mest populära och erfarna yogalärare.
Nomad
Vandra, cykla, paddla från Smygehuk i söder till Treriksröset i norr
Linda Åkerberg reste världen över i jakten på nya äventyr tills hon hittade en perfekt utmaning hemma i Sverige. På fyra månader tog hon sig till fots, i kajak och på cykel 486 mil genom alla våra 25 landskap, från Smygehuk i Skåne upp till Treriksröset i nordligaste Lappland.
Expedition Sverige
Ola Jennersten tar med oss till vår fascinerande och levande natur och berättar kunnigt
På vår resa genom Sverige får vi också möta lyckliga Fia, kossan på ängen med tusen nattvioler och får följa med på spännande viltspaning på björn, varg och järv. Vi träffar också några av de unika naturentusiaster som underhållande och generöst delar med sig av sina glädjeämnen, bästa tips och erfarenheter.
Naturlycka
Denna ljudbok innehåller tre kortpogram med olika inriktningar för den som söker korta avbrott i vardagen för att balansera sin mentala och fysiska energi
En bra introduktion till att komma igång med yogan, med tre enkla övningar.
Vardagyoga
Små och stora äventyr i vår nordiska miljö: snorkling, vandring, paddling, toppturer, uteyoga och skogsbad
Annelie Pompe, en av Sveriges främsta äventyrare lever nära naturen och har som livsstil att uppleva det hon kallar nära-livet-upplevelser . Hon menar att äventyr är bra eftersom de får oss att vakna till liv, växa som människor och utvecklas. Äventyr behöver inte vara långt bort eller kosta mycket pengar. Alla äventyr räknas och ofta blir de små, spontana äventyren i närmiljön de mest minnesvärda.
Naturnära äventyr
Vandra året om erbjuder ett välfyllt och inspirerande smörgåsbord med råd och tips för alla som är nyfikna på att börja vandra mer
NIKLAS KÄMPARGÅRD är skribent och fotograf och friluftsfantast. Han har skrivit flera böcker om självhushållning, odling och krisberedskap. Han har ett stort intresse för resor och har tidigare gett ut Svemester: så reser du smart och hållbart i Sverige, Svemester - vinter och Vara ute på LB Förlag.
Vandra året om
